Pennlf- Журнал, 03 мар 24

Параметры Пользователя Pennlf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2024

41,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2024:

1279 ккал

Жир: 24,08г | Белк: 234,42г | Углев: 24,94г. Завтрак: Coffee (made from Ground), Crazy Richard's 100% Pure Peanut Powder, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Egg White. Обед: Cabbage , Skinless Chicken Breast, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Crazy Richard's 100% Pure Peanut Powder. Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Fage Total 0% Greek Yogurt (150g), Publix Large Shrimp, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Egg White, Crazy Richard's 100% Pure Peanut Powder. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Pennlf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю