urvin81- Журнал, 03 мар 24

Параметры Пользователя urvin81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2024

101 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2024:

2792 ккал

Жир: 56,92г | Белк: 113,17г | Углев: 198,15г. Завтрак: Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, Herbalife Формула 1, Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Активия Йогурт, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, Herbalife Формула 1, Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Активия Йогурт. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Виски, Пиво, Капустный Салат, Куырдак, Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной, Брынза. Перекус/Другое: Банан, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, Активия Йогурт, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Грин Макс Select. подробнее ...

2586 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urvin81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urvin81- Журнал, 03 мар 24

Оставить свой Комментарий

urvin81-Изменение Веса