Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SmileMila
Журнал
03 мар 24
SmileMila- Журнал, 03 мар 24
Параметры Пользователя SmileMila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2024
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2024:
1236 ккал
Жир: 34,12г | Белк: 76,70г | Углев: 154,15г.
Завтрак:
Агрокомплекс Повидло Грушевое, Пирожки, Северная Долина Молоко 2,5%.
Обед:
Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Минтай Запечённый.
Ужин:
Варенье, Мёд, Пирожки, Креветки (Вареные или на Пару), Сметана 15%.
Перекус/Другое:
Dove Конфеты Promises, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Варенье, Сушеное Манго, Северная Долина Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета.
подробнее ...
2101 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SmileMila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю