TofuPhobic- Журнал, 02 мар 24

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2024

103,0 кг Потеряно до сих пор: 42,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2024:

1415 ккал

Жир: 53,00г | Белк: 74,50г | Углев: 157,00г. Завтрак: Water, Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Breakfast Sandwich. Обед: Kraft American Cheese Slice, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Fresh & Easy Sliced Multigrain Bread, Kroger Chicken Salad. Ужин: Water, Kraft American Cheese Slice, Don Lee Farms Chipotle Black Bean Burger, Aunt Hattie's Restaurant Hamburger Buns. подробнее ...

3209 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 7 часа и 55 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 9 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 02 мар 24

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса