contenanci- Журнал, 02 мар 24

Параметры Пользователя contenanci | < Предыдущая Запись |Следующий >

In Eichhörnchen 🐿️ Geschwindigkeit geht’s voran

101,1 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2024:

1427 ккал

Жир: 61,62г | Белк: 136,53г | Углев: 69,27г. Завтрак: ESN Isoclear Watermelon, Erdbeeren, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Gutes Land Camembert Leicht 30%, Gurke (Geschält), Lidl Heidelbeeren, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Обед: DM Bio Rapsöl Nativ, Dr. Almond Paniermehl, Milbona Skyr Pur, Delique Joghurt Dressing Leicht, Salakis Feta Light, Genuss Welt Grüne Oliven Zitrone, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Gemischter Salat, Kaufland Hähnchenbrust . Ужин: Äpfel, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Gutes Land Camembert Leicht 30%, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Gurke (Geschält), Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot. Перекус/Другое: DM Bio Barista Erbsendrink, ESN Designer Bar Almond Coconut. подробнее ...

4312 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Hauptsache der Pfeil ist blau 😉

02 мар 24 написано членом: traeumerin46

Genau 👍

02 мар 24 написано членом: contenanci


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

contenanci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

contenanci- Журнал, 02 мар 24

Оставить свой Комментарий

contenanci-Изменение Веса