AinaKui- Журнал, 02 мар 24

Параметры Пользователя AinaKui | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2024

75,9 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2024:

3311 ккал

Жир: 136,31г | Белк: 99,27г | Углев: 403,88г. Завтрак: Vaasan Iso Paahto Kaura, SportLife Nutrition Creatine Pyruvate, Rajamäen Omenaviinietikka, Fazer Rusina & Hasselpähkinä Maitosuklaa, Maitokahvi, Amona Peanut Butter American Style, Saarioinen Mansikkahillo, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Обед: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, X-Tra Margariini 60, Fazer Rusina & Hasselpähkinä Maitosuklaa , O'boy Kaakaojuomajauhe, Joen Leipurit Oy Vesirinkeli. Ужин: Pirkka Ufomix, Twix Twix, Sinappi, Kivikylän Kuoreton Kalkkuna Nakki, Rainbow Oliiviöljy, Ketsuppi, Rainbow Vihannessekoitus. Перекус/Другое: Omenat, Pirkka Appelsiini, Fazer Dumle, Taffel Nacho Cheese Balls. подробнее ...

2651 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AinaKui-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AinaKui- Журнал, 02 мар 24

Оставить свой Комментарий

AinaKui-Изменение Веса