canterburytrucker55- Журнал, 02 мар 24

Параметры Пользователя canterburytrucker55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2024

64 кг Потеряно до сих пор: 39 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2024:

1981 ккал

Жир: 101,50г | Белк: 111,25г | Углев: 152,93г. Завтрак: Red Seal Red Seal Green Tea Antioxidant. Обед: Red Seal Red Seal Green Tea Antioxidant. Ужин: Nando's Hot Peri-Peri Sauce, EasiYo Greek Yogurt Unsweetened, Woolworths Plain Hamburger Buns, Cherry Tomatoes, Cabbage, Cooked Egg, Northlands Butcher New Zealand Beef Burgers, Beehive Honey Cured Streaky Bacon. Перекус/Другое: Red Seal Red Seal Green Tea Antioxidant. подробнее ...

2074 ккал

Упражнение: kennedy Strength workout - 47 минуты, Отдыхать - 17 часа и 43 минуты, Спать - 5 часа, walk - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

canterburytrucker55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

canterburytrucker55- Журнал, 02 мар 24

Оставить свой Комментарий

canterburytrucker55-Изменение Веса