Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pennlf
Журнал
01 мар 24
Pennlf- Журнал, 01 мар 24
Параметры Пользователя Pennlf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2024
41,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2024:
932 ккал
Жир: 10,59г | Белк: 174,36г | Углев: 32,79г.
Завтрак:
Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Crazy Richard's 100% Pure Peanut Powder, Coffee (made from Ground), Egg White.
Обед:
Fage Total 0% Greek Yogurt (150g), Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Crazy Richard's 100% Pure Peanut Powder, Village Inn Side Salad - No Dressing, Cauliflower , Gorton's Classic Grilled Salmon.
Ужин:
Skinless Chicken Breast, Crazy Richard's 100% Pure Peanut Powder, Egg White , Spinach , Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Pennlf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю