Decharisma- Журнал, 28 май 15

Параметры Пользователя Decharisma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Super :-) Fast 2 Wochen. Gerade der Anfang ist auch schwierig...

121,7 кг Потеряно до сих пор: 30,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2015:

613 ккал

Жир: 41,07г | Белк: 21,96г | Углев: 39,74г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Ужин: Sonnenblumenöl, Grüne Brechbohnen, Rindfleisch, Tomaten, REWE Bio Eier-Spätzle. подробнее ...

3736 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Der Anfang ist immer schwer Grad wegen den überwinden und durchhalten aber wenn man die ersten Erfolge hat und sieht geht's fast von alleine😊

28 май 15 написано членом: finya81


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Decharisma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Decharisma- Журнал, 28 май 15

Оставить свой Комментарий

Decharisma-Изменение Веса