Oksgenn- Журнал, 24 фев 24

Параметры Пользователя Oksgenn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2024

77,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2024:

1143 ккал

Жир: 47,76г | Белк: 79,43г | Углев: 98,40г. Завтрак: Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Обед: Мистраль Булгур Приготовленный, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Ужин: Сахар, Первый Вкус Сметана 20%, Первый Вкус Творог Классический 5%. Перекус/Другое: Protein Rex Collagen Bar Vanilla Ice Cream, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Мандарин. подробнее ...

2160 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oksgenn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oksgenn- Журнал, 24 фев 24

Оставить свой Комментарий

Oksgenn-Изменение Веса