TofuPhobic- Журнал, 14 авг 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2011

99,8 кг Потеряно до сих пор: 45,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2011:

1952 ккал

Жир: 37,38г | Белк: 151,27г | Углев: 230,38г. Завтрак: baby carrots earthbound farms, refreshing fruit medley. Обед: tuna roll. Ужин: chicken breast, ken's lite caesar. Перекус/Другое: dreyers fruit bars, healthy choice fudge pop. подробнее ...

3170 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Тренажер (Медленный) - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 14 авг 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса