contenanci- Журнал, 27 фев 24

Параметры Пользователя contenanci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2024

101,3 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2024:

1441 ккал

Жир: 59,31г | Белк: 96,99г | Углев: 124,94г. Завтрак: Milbona Skyr Pur, Erdbeeren, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Gurke (Geschält), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Обед: Gut Ponholz Hähnchen-Geschnetzeltes, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Alnatura Gemüsebrühe, Rama Cremefine 15%, Aldi Jasmin Reis. Ужин: Babybel Mini Babybel Light, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Erdbeeren, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Gurke (Geschält), Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot. Перекус/Другое: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Weight Watchers Lemon Gums, DM Bio Barista Erbsendrink. подробнее ...

2669 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

contenanci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

contenanci- Журнал, 27 фев 24

Оставить свой Комментарий

contenanci-Изменение Веса