1Babba- Журнал, 24 фев 24

Параметры Пользователя 1Babba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2024

107,6 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2024:

2354 ккал

Жир: 88,35г | Белк: 69,02г | Углев: 166,68г. Завтрак: hareico Holsteiner Mettwurst, Der Meistermetzger Pfefferbeisser, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Обед: Tomaten, Saure Gurken, Combi Gemischter Salat, Ökoland Vegetarische Würstchen, Thermomix Kartoffelsuppe. Перекус/Другое: Peter Pane Jägermeister 4 Cl – 35%, Weißbier, Krombacher Weizen Alkoholfrei. подробнее ...

3425 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 15 минуты, Степпер - 25 минуты, Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Подъем по Лестнице - 4 минуты, Спать - 22 часа и 31 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1Babba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1Babba- Журнал, 24 фев 24

Оставить свой Комментарий

1Babba-Изменение Веса