Didi220- Журнал, 24 фев 24

Параметры Пользователя Didi220 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Trotz Jubi- Tag mit Kuchen 🍰 und Chinesen ging doch was weg 💪🏻 Freu mich und nächste Woche knack ich die 116, wenn alles gut geht die 115 🥰🥳

116,2 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2024:

1805 ккал

Жир: 38,66г | Белк: 78,02г | Углев: 167,88г. Завтрак: Marmelade, Aldi Hummus Natur, Gugel Käsewürstchen, BioBio Bergkäse (20g), Edeka Sonnenblumenkernbrötchen. Обед: Augustiner Helles Bier, Gekochtes Ei, Apfel. Ужин: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Deluxe Roastbeef. Перекус/Другое: Weißwein, Beck's Bier (500ml). подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

44 Сторонников Поддержка

Комментария

Früher oder später rückst du denen zu Leibe. Die sollen sich schon mal warm anziehen 😃💪🏻

24 фев 24 написано членом: skrochn15

Das freut mich für dich 👍. Bei mir war es diese Woche zäh, aber sowas gibt es auch. Bleiben wir dran, das wird und wir holen beide den Uhu nach Hause 🤛🙏😇

24 фев 24 написано членом: Wolerado

Servus Wolerado, es läuft nicht immer gleich, aber einfach dran bleiben 💪🏻 Der Uhu ist noch weit entfernt, aber wir schaffen das 😉 ohne uns unter Druck zu setzen 👍🏻 Ich will sportlich mehr machen wie früher, denke nur so kann man das Gewicht halten. Wenn sich der Magen an kleine Portionen gewöhnt hat geht eh nicht mehr so viel rein 🤣 Wir sind heute in einem Nachbar- Ort spazieren gegangen, dann war der Weg so toll, dass wir nach Hause gegangen sind 🙈 aber das Auto stand noch da. Also wurde zum ersten Mal der Roller gestartet 🤣

24 фев 24 написано членом: Didi220


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Didi220-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Didi220- Журнал, 24 фев 24

Оставить свой Комментарий

Didi220-Изменение Веса