canterburytrucker55- Журнал, 24 фев 24

Параметры Пользователя canterburytrucker55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2024

64,7 кг Потеряно до сих пор: 38,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2024:

544 ккал

Жир: 9,35г | Белк: 88,42г | Углев: 28,25г. Завтрак: Red Seal Green Tea Antioxidant. Обед: Endeavour Consumer Health Red Seal Green Tea. Ужин: Tegel Chicken Breast, Nando's Hot Peri-Peri Sauce, EasiYo Low Fat Greek Yoghurt, Farm Fresh Green Chilli Whole, Cherry Tomatoes, dijon mustard, Radish, Spring Onions, Celery, Cabbage, Salt, Black Pepper. Перекус/Другое: Red Seal Red Seal Green Tea Antioxidant. подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: cardio - 1 час, Отдыхать - 18 часа и 25 минуты, Спать - 4 часа и 15 минуты, walk - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

canterburytrucker55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

canterburytrucker55- Журнал, 24 фев 24

Оставить свой Комментарий

canterburytrucker55-Изменение Веса