PShearing- Журнал, 15 дек 23

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2023

84,1 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2023:

2026 ккал

Жир: 92,68г | Белк: 77,98г | Углев: 215,13г. Завтрак: Bakers Delight Hi-Fibre Lo-GI Lunch Box Rolls 6-Pack, Beautifully Butterfully Butter, Vegemite Vegemite, Milk, Black Tea, Coffee with Milk. Обед: Peace Bakery Lebanese Bread, Coffee with Milk, John West Tuna Tempters Teriyaki. Ужин: Pepsi Pepsi Max (Can), Smith's Cheese & Onion Crinkle Cut Potato Chips, Pizza with Meat and Vegetables. Перекус/Другое: Solo Solo Zero Sugar. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 15 дек 23

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса