Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
namramn1
Журнал
26 май 15
namramn1- Журнал, 26 май 15
Параметры Пользователя namramn1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2015
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2015:
925 ккал
Жир: 17,83г | Белк: 54,29г | Углев: 146,90г.
Завтрак:
Tea with Milk, Britannia Digestive High Fibre Biscuit.
Обед:
White Rice, Cucumber (Peeled), Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy.
Ужин:
Ashoka Punjabi Choley, Cucumber (Peeled), truRoots Sprouted Mung Beans.
подробнее ...
2040 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Зарядка - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
namramn1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю