PShearing- Журнал, 23 фев 24

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2024

84,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2024:

3040 ккал

Жир: 130,85г | Белк: 104,13г | Углев: 274,16г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: Yellow Mustard, Tomato Sauce, Fried Onions, White Bread, Coles Beef Sausage. Ужин: South Coast Pale Ale, MEB Foods Fresh Greek Pita, Birch & Waite Greek Style Yoghurt Feta & Dill Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Chicken Meat, Tomatoes, Lamb. Перекус/Другое: Strongbow Cider: Classic Original Apple (5% Alc), Cadbury Twirl Fun Size, Cadbury Crunchie Treat Size, Cadbury Boost Bar (14.4g), Cadbury Caramilk Bar, Cadbury Dairy Milk Caramello, Cadbury Moro, Natural Chip Company Sea Salt & Vinegar, Banana. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 23 фев 24

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса