vafass- Журнал, 25 май 15

Параметры Пользователя vafass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2015

81 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2015:

1334 ккал

Жир: 79,59г | Белк: 95,43г | Углев: 32,32г. Завтрак: Café. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Mostarda, Camil Grão de Bico, Vapza Peito de Frango Desfiado, Salada Verde Mista, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Ужин: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Vinho Pinot Noir, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Mandioca Cozida, Carne de Panela. Перекус/Другое: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Chá de Ervas. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Coloca foto nova..... vamos ver essa "evolução" kkkk

25 май 15 написано членом: VicenteRS

E a vergonha? rs

25 май 15 написано членом: vafass


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vafass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vafass- Журнал, 25 май 15

Оставить свой Комментарий

vafass-Изменение Веса