Rompok- Журнал, 22 фев 24

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024

99,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2024:

1888 ккал

Жир: 78,55г | Белк: 86,61г | Углев: 194,58г. Завтрак: Орехи Кешью, ВкусВилл Хурма Сушёная, ВкусВилл Моцарелла Шар, Сливочное Масло, Barilla Макароны Вареные, ВкусВилл Сулугуни Палочки. Обед: Азбука Вкуса Филе Горбуши под Сырной Шапкой, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Салат Овощной, Капустный Салат, Томатный Сок. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Хурма Сушёная, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Элефант Индейка Запечённая , 1% Творог Мягкий Обезжиренный, Вино Красное Сухое, Сливочное Масло, Мираторг Багет Пшеничный. Перекус/Другое: Мандарин, Яблоко, Яблоко, Coffee Like Флет Уайт. подробнее ...

579 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 22 фев 24

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса