PShearing- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

86,4 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

1489 ккал

Жир: 54,95г | Белк: 60,20г | Углев: 186,84г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: The Cake Stall Mini Blueberry Muffins, Yoguri Greek Style Raspberry Yoghurt with Honey Granola. Ужин: Heavenly Beef Jerky Coriander & Green Chilli, Blackberries , Banana, World Kitchen Chicken & Bacon Mac & Cheese. Перекус/Другое: Coles Chicken & Mushroom Soup with Croutons, Almonds , Dare Hazelnut Latte. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса