Plan2024- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя Plan2024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

90,6 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

1866 ккал

Жир: 96,92г | Белк: 76,98г | Углев: 165,17г. Завтрак: Alnatura Amaranth Gepufft, Haferflocken, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Gurke (Geschält), Stardrink Iso Light, Filinchen Vital, Bresso Kren/Meerrettich, Milfina Butter, Stockmeyer Paprika-Mortadella, Milram Rahmkäse, Kaffee, Kania Ketchup Light. Обед: Gebackene oder Gebratene Ummantelte Hähnchenbrust ohne Haut (Mantel gegessen), Orient Plaza Chinesische Nudeln. Ужин: Tomaten, Gut & Günstig Raclette Käse, Maggi Kartoffelpüree das Lockere, Freshona Letscho. Перекус/Другое: Clarky's Nussmischung, Choceur Caramel, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Nestle Lion Snack Size. подробнее ...

202 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

super!!

21 фев 24 написано членом: Caivallon


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Plan2024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Plan2024- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

Plan2024-Изменение Веса