Beachken- Журнал, 23 окт 09

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Got into trouble with coment to wife. Ended up going to resutrant and having favorite dessert, by meself. Not a good day.

84,5 кг Потеряно до сих пор: 13,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2009:

2323 ккал

Жир: 96,97г | Белк: 146,95г | Углев: 219,90г. Завтрак: bread, OMeLET. Обед: burrito, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Egg. Ужин: hamburger. Перекус/Другое: cereal, banana, vanilla yogart. подробнее ...

2990 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 23 окт 09

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса