Jothika- Журнал, 13 авг 11

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2011

82,6 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2011:

2120 ккал

Жир: 72,12г | Белк: 58,03г | Углев: 299,46г. Завтрак: Snickers Bar (Miniatures), Milky Way (Minis), 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Chocolate Chip Cookie. Обед: Chocolate Fudge, Tartar Sauce, Red Clam Chowder (Cup), 3 Piece Fish 'n Chips. Ужин: Peas & Mushroom Curry, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), Chocolate Fudge. Перекус/Другое: Chocolate Sandwich Cookies (with Creme Filling), Nectarines. подробнее ...

2310 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 29 минуты, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 13 авг 11

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса