Sylvia Luke- Журнал, 20 фев 24

Параметры Пользователя Sylvia Luke | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2024

68,5 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2024:

1262 ккал

Жир: 56,96г | Белк: 77,15г | Углев: 112,99г. Завтрак: Kim Pão Integral Macadâmia e Chia, Broa de Milho, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte. Обед: Quiabo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Lacta Diamante Negro (20g), Pé de Galinha, Maçã, Caldo de Galinha. Перекус/Другое: Lacta Lacta Coco, Jussara Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Presunto Picado, Pão Francês Integral, 3 Corações Café Extra Forte. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sylvia Luke-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sylvia Luke- Журнал, 20 фев 24

Оставить свой Комментарий

Sylvia Luke-Изменение Веса