Plan2024- Журнал, 20 фев 24

Параметры Пользователя Plan2024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2024

90,6 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2024:

1998 ккал

Жир: 95,92г | Белк: 76,75г | Углев: 198,13г. Завтрак: Kania Ketchup Light, Kaffee, Milram Rahmkäse, Ciabatta, miree Miree mit Feinem Lachs, Stockmeyer Paprika-Mortadella, Milfina Butter. Обед: Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Klassisch, Salamio Mini-Cabanossis, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Parmesan (Gerieben), Tomaten, Zwiebeln. Ужин: Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Peter & Paul Malzkornbrot, Räucherlachs, Milbona Sødergården Gesalzen, Arla Finello Pizzakäse, Netto Tomatenmark, Gut & Günstig Raclette Käse, Freshona Letscho, Maggi Kartoffelpüree das Lockere, Schinken (Extra mager). Перекус/Другое: Wander Ovomaltine Crunchy Cream, Clarky's Zwiebelringe. подробнее ...

193 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Na siehste! Passt doch wieder!

20 фев 24 написано членом: Caivallon


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Plan2024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Plan2024- Журнал, 20 фев 24

Оставить свой Комментарий

Plan2024-Изменение Веса