Plan2024- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя Plan2024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

und das bei über 15000 Schritten gestern :-///

91,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

2129 ккал

Жир: 96,80г | Белк: 72,53г | Углев: 236,46г. Завтрак: Honig, Milfina Butter, Stockmeyer Paprika-Mortadella, miree Miree mit Feinem Lachs, Bresso Kren/Meerrettich, Ciabatta. Обед: REWE Feine Welt Ochsen Bäckchen, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Henglein Kartoffel Klöße, Mecklenburger Küche Mini Kartoffel Klöße. Ужин: miree Französische Kräuter, Pick Original Ungarische Salami, Schinken, Milbona Rahmkäse, Salamio Mini-Cabanossis , Arla Kaergarden Gesalzen, Lidl Ciabatta Brot, Räucherlachs. Перекус/Другое: Wander Ovomaltine Crunchy Cream, Clarky's Zwiebelringe, Haselnüsse, Nestle Lion Snack Size, Gewöhnliche Grissini, Bonbon. подробнее ...

103 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Vermutlich gerade deshalb viel Wasser in den Muskeln?

19 фев 24 написано членом: Caivallon

Das will ich mal hoffen, sonst bin ich mit der Waage gleich wieder „auf Krawall gebürstet“ 🙈😇

19 фев 24 написано членом: Plan2024

Das ist den Ärger nicht wert!

19 фев 24 написано членом: Caivallon


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Plan2024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Plan2024- Журнал, 19 фев 24

Оставить свой Комментарий

Plan2024-Изменение Веса