Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mangomadness92
Журнал
19 фев 24
mangomadness92- Журнал, 19 фев 24
Параметры Пользователя mangomadness92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
67,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2024:
1304 ккал
Жир: 62,44г | Белк: 67,47г | Углев: 118,11г.
Обед:
Mantelit, Auran Mieto Sinappi, Valio Arki Ruokakerma 10%, Kukkakaali, Barilla Penne Rigate, Kanafilee.
Ужин:
Rainbow Tomaattipyree, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Heinz Worcester Sauce, Korppujauhot, Valio Kermainen Ruskea Kastike, Pirkka Laktoositon Kuohukerma, Arla Ingman Voi, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Rainbow Oliiviöljy, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Keitetty Kananmuna.
Перекус/Другое:
Putaan Pulla 100% Ruis Jykerö, Valio Polar 15%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Pirkka Voileipäpikkelssi.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mangomadness92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю