Amira Loses - Журнал, 18 фев 24

Параметры Пользователя Amira Loses | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2024

79,7 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2024:

1663 ккал

Жир: 117,27г | Белк: 117,94г | Углев: 36,64г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Quinoa (Cooked), Avocados , Egg, Greek Salad. Ужин: Broccoli , Chicken Wing (Skin Eaten). Перекус/Другое: Whipped Cream (Pressurized) , Armstrong Marble Cheese Stick. подробнее ...

2174 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amira Loses -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amira Loses - Журнал, 18 фев 24

Оставить свой Комментарий

Amira Loses -Изменение Веса