contenanci- Журнал, 17 фев 24

Параметры Пользователя contenanci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2024

103,5 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2024:

1691 ккал

Жир: 87,33г | Белк: 114,02г | Углев: 108,18г. Завтрак: Ehrmann Protein Pudding, Clementinen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Food For Future Genuss-Scheiben, Gurke (Geschält), Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Lidl Heidelbeeren, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Обед: McDonald's Latte Macchiato - Regular, Hähnchenbrustfilet, Croutons, Butter, Gemischter Salat, Harter Parmesan, Gymqueen Queen Qitty, Develey Salatliebe - Joghurt Dressing. Ужин: Ei, Clementinen, Aldi Kochschinken, Lindenhof Gouda, Gemischter Salat, Develey Salatliebe - Joghurt Dressing, DM Protein Linsen Chips. Перекус/Другое: ESN Designer Bar Coconut. подробнее ...

3217 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

contenanci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

contenanci- Журнал, 17 фев 24

Оставить свой Комментарий

contenanci-Изменение Веса