Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
canterburytrucker55
Журнал
17 фев 24
canterburytrucker55- Журнал, 17 фев 24
Параметры Пользователя canterburytrucker55
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2024
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
40,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2024:
866 ккал
Жир: 23,57г | Белк: 97,27г | Углев: 83,08г.
Завтрак:
Water, Green Tea.
Обед:
Water, Green Tea.
Ужин:
Cherry Tomatoes, EasiYo Greek Yogurt Unsweetened, Nando's Hot Peri-Peri Sauce, Radish, Spring Onions, Cabbage, Rebel Bakehouse Low Carb Spinach Wrap, Brinks Chicken Tenderloins.
Перекус/Другое:
Green Tea.
подробнее ...
2414 ккал
Упражнение:
the assault (circuit training) - 2 часа и 1 минута, walk - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 9 минуты, Спать - 5 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
canterburytrucker55-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю