shauname- Журнал, 13 авг 11

Параметры Пользователя shauname | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2011

102,8 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2011:

1045 ккал

Жир: 43,64г | Белк: 54,51г | Углев: 119,11г. Завтрак: Sugar, Cream Substitute (Powdered), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Cantaloupe Melons. Ужин: On The Go Raspberry Lemonade Sugar Free Soft Drink Mix, black bean fiesta grillin beans, Cream Cheese, Yellow Corn Tortillas, Green Enchilada Sauce, Natural Shredded Mexican Style Four Cheese, Premium Chunk Chicken Breast in Water (Great Value), Diced Green Chilies. подробнее ...

3092 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shauname-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shauname- Журнал, 13 авг 11

Оставить свой Комментарий

shauname-Изменение Веса