Decharisma- Журнал, 22 май 15

Параметры Пользователя Decharisma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2015

121,9 кг Потеряно до сих пор: 30,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2015:

1412 ккал

Жир: 49,27г | Белк: 48,81г | Углев: 191,96г. Завтрак: Äpfel, Kaffee mit Milch. Обед: Italienisches Salatdressing, Salatgurke, Tomaten, Aldi Mozzarella, Palatina Basmati Reis, Garnelen, Asia Spezialitäten Thai Curry. Ужин: Weißbrot, Sonnenblumenöl, Spiegelei, Weißbrot. подробнее ...

3673 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

1 Woche geschafft...

22 май 15 написано членом: Decharisma


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Decharisma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Decharisma- Журнал, 22 май 15

Оставить свой Комментарий

Decharisma-Изменение Веса