Sylvia Luke- Журнал, 15 фев 24

Параметры Пользователя Sylvia Luke | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2024

68,9 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2024:

1274 ккал

Жир: 43,88г | Белк: 93,90г | Углев: 124,66г. Завтрак: Ovo, 3 Corações Café Extra Forte, Quaker Farelo de Aveia, Jussara Leite Desnatado, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Обед: Pepino (com Casca), Frango Desfiado. Ужин: Coco, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Caldo de Galinha, Pé de Galinha. Перекус/Другое: Pão Torrado, Café com Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Água, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Nespresso Chocolate Ao Leite. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sylvia Luke-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sylvia Luke- Журнал, 15 фев 24

Оставить свой Комментарий

Sylvia Luke-Изменение Веса