anastanos- Журнал, 15 фев 24

Параметры Пользователя anastanos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну такое мне нравится

68,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2024:

1420 ккал

Жир: 48,63г | Белк: 120,38г | Углев: 129,84г. Завтрак: Рафаэлло Конфета , Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Яичный Белок, Яйцо, Карлов Двор Сыр Твердый Parmesan Выдержанный, Молодой Шпинат. Обед: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Knorr Чашка Супа Харчо. Ужин: Руккола, Помидоры Черри, Куриное Филе, Мидии, Гречка, СП Мирный Уксус Бальзамический. подробнее ...

2806 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastanos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastanos- Журнал, 15 фев 24

Оставить свой Комментарий

anastanos-Изменение Веса