Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2024
|
94,7 кг
Потеряно до сих пор: 2,6 кг.
Еще предстоит сделать: 24,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1624 ккал
|
Жир: 66,89г | Белк: 92,77г | Углев: 175,29г.
Завтрак: ВкусВилл Подсластитель Эритрит и Экстракт Стевии, Щедрые Хлебец Ржаной, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Черная Смородина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог Вкуснотеево 9% Творог. Обед: Приосколье Куриные Сердечки, Паштет из Куриной Печени, Картофельный Суп, Подсолнечное Масло, Баклажан Баклажан, Помидоры, Чеснок, Петрушка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Индилайт Азу из Индейки, Брокколи. Ужин: Песочное Печенье, Подсолнечное Масло, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Чернослив, Тыква, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
