Beachken- Журнал, 22 окт 09

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2009

83,6 кг Потеряно до сих пор: 14,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2009:

2723 ккал

Жир: 67,40г | Белк: 87,30г | Углев: 377,15г. Завтрак: cereal, milk. Обед: hamburger. Ужин: tortilla soup, olive oil, broccolli. Перекус/Другое: topping syrup, bread pudding, wine, Cucumber (with Peel), red bell pepper, V8 Juice, Baby Carrots, apple. подробнее ...

2170 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 22 окт 09

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса