Rompok- Журнал, 13 фев 24

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2024

100,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2024:

1678 ккал

Жир: 66,29г | Белк: 97,26г | Углев: 180,80г. Завтрак: ВкусВилл Моцарелла Пикколо, ВкусВилл Хурма Сушёная, Мандарины, Овсяная Каша из Хлопьев на Воде, 1% Творог Мягкий Обезжиренный. Обед: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Жареный Картофель, BeFit Чечевичный Суп с Курицей. Ужин: Вкусвилл 1% Творог Мягкий Обезжиренный, Орехи Кешью, Сливочное Масло, Элефант Индейка Запечённая , ВкусВилл Хлеб Прибалтийский. Перекус/Другое: Мандарины, Coffee Like Флет Уайт, Мандарины, Яблоко. подробнее ...

505 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 13 фев 24

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса