Amira Loses - Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя Amira Loses | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024

78,6 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

1587 ккал

Жир: 79,00г | Белк: 69,02г | Углев: 163,61г. Завтрак: Almond Milk, President's Choice Frozen Mango Chunks, Frozen Cherries. Обед: Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Skotidakis Feta Crumbled, Olive Oil , Avocados , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Butter , Mayonnaise , Hard-Boiled Egg , English Muffin. Перекус/Другое: Toasted Garlic Bread, Farm Boy Meat Lasagna. подробнее ...

2409 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amira Loses -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amira Loses - Журнал, 12 фев 24

Оставить свой Комментарий

Amira Loses -Изменение Веса