anastanos- Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя anastanos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

1490 ккал

Жир: 44,65г | Белк: 134,54г | Углев: 134,46г. Завтрак: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Марлин Холодного Копчения, Молодой Шпинат, Долина Легенд Сыр Выдержанный с Трюфелем. Обед: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Куриное Филе, Капуста, Морковь, Увелка Чечевица Зелёная. Ужин: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Печеночный торт, Салат свекла, сиртаки, апельсин. подробнее ...

2097 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastanos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastanos- Журнал, 12 фев 24

Оставить свой Комментарий

anastanos-Изменение Веса