rogeresmarculino- Журнал, 11 фев 24

Параметры Пользователя rogeresmarculino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2024

93,5 кг Потеряно до сих пор: 54,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2024:

1550 ккал

Жир: 51,44г | Белк: 125,61г | Углев: 139,87г. Завтрак: Growth Supplements Whey Concentrado, Natville Leite Desnatado, Banana Prata, Brasfrut Polpa de Açaí. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Qualitá Feijão Branco . Ужин: Frutos de Goiás Picolé de Açaí sem Açúcar , Frutos de Goiás Picolé Ninho Trufado Zero Açúcar , Pizza Marguerita. Перекус/Другое: Castanhas de Caju, Lacta Lacta Intense 60% Original, Batavo Pense Zero Pedaços Morango, Queijo Branco, Ovo, Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rogeresmarculino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rogeresmarculino- Журнал, 11 фев 24

Оставить свой Комментарий

rogeresmarculino-Изменение Веса