Beachken- Журнал, 19 май 15

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2015

80,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2015:

2451 ккал

Жир: 94,41г | Белк: 89,99г | Углев: 302,54г. Завтрак: Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Original, Peach. Обед: Multigrain Chips, Subway Provolone Cheese, Subway Tomatoes, Subway Cucumbers, Subway 6" Turkey Breast. Ужин: bacon bits, spinach, low fat dressing, tomato, onion. Перекус/Другое: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Kirkland Signature Whole Wheat Rounds, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Water, Beer, Coffee, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Unsweetened Iced Tea, Costco Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

2394 ккал

Упражнение: Теннис - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 19 май 15

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса