Sugar Waffle- Журнал, 19 май 15

Параметры Пользователя Sugar Waffle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2015

72,2 кг Потеряно до сих пор: 35,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2015:

2069 ккал

Жир: 135,61г | Белк: 38,12г | Углев: 180,97г. Завтрак: Bellwether Farms Sheep Milk Yogurt - Plain, Bananas, Organic Valley Organic Salted Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Обед: Bananas. Ужин: Great Value Romaine Lettuce, Extra Virgin Olive Oil, Roma Tomatoes. Перекус/Другое: Cantaloupe (Muskmelon), Air Popped Popcorn, Butter, Artisana Raw Organic Coconut Butter, Cantaloupe (Muskmelon). подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Congrats :-)

19 май 15 написано членом: snezica

Good Job!!!! Day by Day...Step by Step!!!!!

19 май 15 написано членом: SuccessThisTime58

Nice!

20 май 15 написано членом: isaacben42

More? You are rocking now!

20 май 15 написано членом: HCB

Way to go! Good for you! :)

22 май 15 написано членом: Deb_N


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sugar Waffle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sugar Waffle- Журнал, 19 май 15

Оставить свой Комментарий

Sugar Waffle-Изменение Веса