Lepaon- Журнал, 10 фев 24

Параметры Пользователя Lepaon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2024

54 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2024:

1771 ккал

Жир: 90,57г | Белк: 95,62г | Углев: 147,24г. Завтрак: Грецкие Орехи, Сгущенка, Домик в деревне Кефир 3,2%, Коровка из Кореновки Сырок, Ого Отруби Пшеничные. Обед: Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вдохновение Шоколад Классический, Жареная или Запеченная Курица, Суп Харчо, Яблоко. Ужин: Банан, Мандарины, Жареная или Запеченная Курица, Творог 5%, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lepaon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lepaon- Журнал, 10 фев 24

Оставить свой Комментарий

Lepaon-Изменение Веса