inzhektor- Журнал, 19 май 15

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2015

82,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2015:

1676 ккал

Жир: 46,62г | Белк: 137,87г | Углев: 181,24г. Завтрак: Яичный Белок, Яблоко, Льняное Масло, Лента Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Кофе. Обед: Яичный Белок, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Тушеные Овощи, Гречка, Куриная Грудка, Печень Говяжья Жареная, Суп Грибной. Ужин: Кефир 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Перекус/Другое: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 19 май 15

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса