Rompok- Журнал, 08 фев 24

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2024

99,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2024:

1984 ккал

Жир: 71,93г | Белк: 88,64г | Углев: 218,62г. Завтрак: Вкусвилл 1% Творог Мягкий Обезжиренный, Вареное Яйцо, Говядина Тушеная, Пармезан Сыр, Barilla Макароны Вареные , Орехи Кешью. Обед: Салат из Морской Капусты, Caloristika Рагу Овощное с Курицей, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Ужин: Бутерброд с Семгой, Шампанское. Перекус/Другое: Вкусвилл 1% Творог Мягкий Обезжиренный, Азбука Вкуса Багет Бургундский, Сливочное Масло, Орехи Кешью, Мандарины, Яблоко. подробнее ...

692 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 08 фев 24

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса