Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Litvinov Max
Журнал
18 май 15
Litvinov Max- Журнал, 18 май 15
Параметры Пользователя Litvinov Max
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2015
77 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2015:
2021 ккал
Жир: 62,47г | Белк: 236,90г | Углев: 124,03г.
Завтрак:
Grovo Яичный Белок, Дары Природы Миндаль Натуральный, Яйцо, Банан, Ашан Noir 74% Горький Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные.
Обед:
Куриное Филе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Овощной, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриное Филе, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис (Приготовленный), Агро-Альянс Бурый Рис (Приготовленный).
Ужин:
Простоквашино Творог 2%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Яйцо, Grovo Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Universal Nutrition Animal Omega, Nutrex Muscle Infusion Black (Vanilla Villain), Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Litvinov Max-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю