amaseva- Журнал, 07 фев 24

Параметры Пользователя amaseva | < Предыдущая Запись |Следующий >

43,5% grasa, 32,2% músculo

98,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2024:

1025 ккал

Жир: 28,74г | Белк: 88,90г | Углев: 100,52г. Завтрак: Hacendado Choco Fundir con Leche, Hacendado Leche Desnatada, Hummus, Hacendado Pan de Molde Blanco. Обед: Hacendado Gnocchi, Danone YoPRO Protein Pudding Chocolate, Pimiento Rojo, Hacendado Zanahoria, Huevo, Santa Rita Panko, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Nestlé Jungly Figuritas de Chocolate con Leche y Galleta, Entrepinares Queso Tierno, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amaseva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amaseva- Журнал, 07 фев 24

Оставить свой Комментарий

amaseva-Изменение Веса