Jay2584- Журнал, 06 фев 24

I was 199 last week, heaviest I've ever been. 😔 I guess I need to get back to my FS community to help keep me on track. Been feeling like crap seeing these numbers.

85,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг.    Еще предстоит сделать: 11,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1657 ккал

Жир: 94,90г | Белк: 81,20г | Углев: 134,81г.   Ужин: La Preferida Nacho Cheese Sauce, La Preferida Authentic Refried Beans, Meijer Pico De Gallo, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Old El Paso Crunchy Taco Shells, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Smucker's Reduced Sugar Strawberry Spread, Jiffy Creamy Peanut Butter, Aunt Millie's Whole Grain Bread. подробнее ...