contenanci- Журнал, 06 фев 24

Параметры Пользователя contenanci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2024

104,2 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2024:

2145 ккал

Жир: 100,49г | Белк: 142,31г | Углев: 150,82г. Завтрак: Babybel Mini Babybel Light, Géramont Cremig Leicht 16%, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Dr. Almond Baguette & Ciabatta, Gurke (Geschält). Обед: DM Bio Tomatensauce Ricotta Pecorino, DM Bio Rote Linsen Fusilli, Rama Culinesse, Aubergine, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack, Zucchini. Ужин: Hähnchenbrustfilet, Süßkartoffelpommes, Peter Pane Peter‘S Frozen Joghurt, Peter Pane Sir Choc-A-Lot (Schokoladenkuchen), Peter Pane Zickensalat . Перекус/Другое: ESN Flexpresso Protein Coffee , DM Bio Haltbare Alpenmilch, DM Bio Barista Erbsendrink, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. подробнее ...

3298 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

contenanci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

contenanci- Журнал, 06 фев 24

Оставить свой Комментарий

contenanci-Изменение Веса